Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm bé không nên ăn ở những độ tuổi ăn dặm và tập đi:Mật ong: trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên ăn mật ong bởi vì mật ong có chứa một lượng lớn đường đơn chất và bào tử của vi khuẩn Clostridium Botulinum. Mặc dù loại vi khuẩn này vô hại với người lớn nhưng lại gây cho trẻ chứng táo bón, thay đổi khẩu vị, ngủ li bì và thậm chí là bỏ bú dẫn đến bị mất nước và viêm phổi. Mật ong Úc có độ an toàn cao hơn vì chỉ có vài trường hợp gặp vấn đề, nhưng để đảm bảo an toàn bạn nên loại mật ong khỏi thực đơn dành cho bé yêu của...
Thứ Năm, 22 tháng 5, 2014
Thứ Ba, 20 tháng 5, 2014
Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết có thai sớm giúp chị em chuẩn bị cho thai kỳ tốt hơn:Chậm kinh hoặc mất kinhChắc chắn dấu hiệu đầu tiên bạn nghĩ đến khi mang bầu đó chính là chậm kinh. Mặc dù đây có thể là một dấu hiệu quan trọng trong thai kỳ, nguyên nhân dẫn đến chậm kinh lại cũng có thể xuất phát từ việc tăng hoặc giảm cân quá mức, mệt mỏi, các vấn đề về nội tiết tố, căng thẳng, hay ngay cả khi bạn đang cho con bú cũng có thể bị tình trạng này. Một nguyên nhân khác là rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai. Theo...
Thứ Hai, 19 tháng 5, 2014
Như hầu hết các phụ nữ khác, bạn có khả năng thụ thai vào thời gian giữa một chu kỳ kinh nguyệt, hay nói cách khác là khoảng 2 tuần tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối. Lúc này bạn sẽ có khoảng 3 hoặc 4 ngày dễ thụ thai nhất. Vào một thời điểm nào đó trong khoảng thời gian này, trứng trưởng thành sẽ di chuyển dọc theo một trong hai ống dẫn trứng để chờ tinh trùng đến. Trong một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trung bình từ 28-35 ngày, bạn chỉ có khoảng chưa đến 1 tuần để có cơ hội “bắt” được bé yêu, chiếm tỉ lệ khoảng 20%. Nhưng bạn hoàn toàn có...
Trước tiên phải tìm hiểu những dấu hiệu mang thai của phụ nữ.Chậm kinh: Đây là triệu chứng có thai thường thấy ở phụ nữ. Tuy nhiên, nó sẽ khó phát hiện với người có vòng kinh không đều. Hoặc ngay cả khi bạn tăng cân, mệt mỏi, stress, thay đổi hormone thì điều này cũng xảy ra. Một số phụ nữ vẫn có thể có hiện tượng chảy máu trong thai kỳ, tuy nhiên việc này sẽ diễn ra ngắn hơn.Chóng mặt, buồn nôn: Vì lúc này cơ thể phải tăng lượng tuần hoàn nên bạn có thể sẽ cảm thấy chóng mặt, đặc biệt khi hoạt động mạnh hoặc thay đổi tư thế nhanh. Có cảm giác...
Chủ Nhật, 18 tháng 5, 2014
Tại sao bé của bạn không chịu ăn?Bé tuổi tập đi từ chối thức ăn vì nhiều lý do: không thích thú với món ăn, thích tự xúc ăn, bé mọc răng, bị ốm, hay có thể do chưa quen với sự chuyển đổi thực đơn ăn dặm. Bé được cho ăn thức ăn mềm, thức ăn xay nhuyễn quá lâu có thể trở nên khá kén chọn, các bé đã quen với các loại thực phẩm ngọt như trái cây cũng khó thích nghi với các loại rau vốn có vị cay và đắng. Dạ dày của bé tuổi tập đi còn nhỏ nên chỉ cần bé ăn đồ ăn nhẹ, bột ăn dặm cho bé, uống sữa và các loại thức uống khác thì bé đã no rồi. Tránh...
Thực đơn cho bé sẽ thay đổi dần theo từng tháng tuổi. Bạn nên chú ý cho bé nhiều sự lựa chọn thức ăn và cũng đừng ép bé khi bé không muốn.Thói quen ăn uống và sức khỏeMột đứa bé trong độ tuổi từ 1 đến 5 thường ăn ba bữa chính và hai bữa ăn phụ mỗi ngày, nhưng cũng có một số bé ăn ít hơn mỗi bữa, nhưng lại ăn thường xuyên hơn. Điều này là rất bình thường. Quan trọng mà bạn phải nhớ đó là mỗi người mỗi khác, nếu con bạn không ăn giống như bạn thì cũng không thành vấn đề. Hầu hết bé cần ăn mỗi 3-4 giờ, như thế thói quen ăn uống hàng ngày của bé dần...
Thứ Bảy, 17 tháng 5, 2014
Để thay đổi thói quen ăn uống của trẻ chúng ta phải hiểu cơ chế hình thành nên những thói quen đó. Tại sao có trẻ lại thích ngọt, có trẻ ưa đồ mặn và lại có trẻ đặc biệt thích béo? Tâm lí học thực phẩm sẽ góp phần lí giải những câu trả lời này. Nó thực sự quan trọng để cha mẹ có thể chăm sóc trẻ, cho trẻ một thói quen ăn uống khoa học.Khoa học về thực phẩm: tâm lý học thực phẩm, khẩu vị và thay đổi thói quen ăn uốngTại sao một số loại thực phẩm hấp dẫn với chúng ta và cả với trẻ em hơn một số loại khác? Tại sao rất khó cưỡng lại một số loại thực...
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)