Khi nhận thấy những dấu hiệu mang thai, bạn bắt đầu bước vào giai đoạn 1 của thai kỳ – mang thai 3 tháng đầu cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi phải điều chỉnh để thích nghi với sự phát triển của em bé, bạn có thể sẽ bị buồn nôn, mệt mỏi, đau lưng, thay đổi cảm xúc thất thường, và stress.Đây là giai đoạn nhạy cảm và tương đối mệt mỏi với nhiều thai phụ. Do nội tiết trong cơ thể thay đổi nên trong giai đoạn đầu bà bầu dễ mắc các bệnh nhiễm virus như cúm, sởi,.. gây nên những bất thường cho thai nhi. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe nói chung và quan...
Thứ Ba, 13 tháng 5, 2014
Chăm sóc em bé khỏe mạnh, luôn năng động hoạt bát không phải là điều dễ dàng với các bậc phụ huynh, đặc biệt là hiểu biết để có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ phát triển toàn diện. Bạn lo lắng rằng dinh dưỡng cho trẻ ăn hàng ngày chưa cung cấp đủ năng lượng để bé hoạt động? Sau đây là 4 loại thực phẩm hàng đầu mà bạn nên thường xuyên đưa vào thực đơn cho bé. Chúng hầu như có quanh năm, thuận tiện, rẻ tiền, dễ chế biến và giàu chất dinh dưỡng quan trọng cho trẻ. Sữa chuaĐây là một nguồn dinh dưỡng cho trẻ tuyệt vời của protein và là...
Thứ Hai, 12 tháng 5, 2014
Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều biến đổi mạnh mẽ để chuẩn bị cho sự ra đời của đứa con mình. Dù bạn vốn có chế độ ăn lành mạnh, bạn vẫn phải chú ý hơn trong việc lưạ chọn thức ăn hàng ngày vì bạn đang mang trong mình một sinh linh nhỏ bé yếu ớt. Nguyên tắc cơ bản: luôn chọn ăn thực phẩm tươi, nhiều rau và trái cây để đảm bảo cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, vẫn còn một số lưu ý quan trọng khác bạn không thể bỏ qua.Hôm nay, Huggies xin giới thiệu tới các mẹ một vài món ăn ngon, bổ dưỡng để chăm sóc thai nhi tốt...
Chủ Nhật, 11 tháng 5, 2014
Với mong muốn mang đến cho bé “Mỗi bữa ăn là một niềm vui”, những món ăn sau đây đã được Huggies tham khảo từ các mẹ dày dặn kinh nghiệm để chắc chắn bé luôn được đảm bảo về chế độ dinh dưỡng hợp lý, và khiến cho việc nấu nướng của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Hàng ngày phải đối diện với các món ăn đơn điệu, những món bột ăn dặm cho bé bạn và bé sẽ cảm thấy nhàm chán và lười ăn. Hẳn không ít mẹ đã rất khổ sở khi cất công chế biến, nấu nướng nhưng bé cứ nhè ra hoặc quấy khóc không chịu ăn. Hay đơn giản bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm...
Thứ Bảy, 10 tháng 5, 2014
Thật hạnh phúc biết bao khi trở về tổ ấm cùng với đứa con yêu bé bỏng. Thế nhưng, chắc hẳn đâu đấy bạn vẫn có những băn khoăn “liệu mình có thể chăm sóc em bé tốt không?”Hiểu được điều đó, Huggies sẽ cung cấp cho bạn những điều cơ bản và nhiều hơn thế nữa giúp bạn có thể chăm sóc tốt sức khỏe và sự phát triển của bé. Các món ăn vặt ưa thích của trẻ thường là những thực phẩm được chế biến chủ yếu từ đường, có thành phần dinh dưỡng thấp và có chứa rất nhiều vi khuẩn là tác nhân chính gây sâu răng. Thế nên nếu trẻ ăn vặt...
Những mẹo dưới đây giúp cha mẹ đoán giới tính thai nhiNhịp tim. Nhịp tim của bạn > 140/phút thì bạn mang thai con gái; Nhịp tim của bạn < 140/phút thì bạn mang thai con trai. Bụng bầu cao hay thấp. Các bà mẹ mang thai chửa bụng dưới thường là con trai tuy nhiên đây cũng là trường hợp bạn mang bầu sinh đôi. Hiện nay điều này vẫn chưa được khoa học chứng minh vì chưa có bằng chứng giải thích mang bầu dưới là đẻ con trai. Không có tình trạng ốm nghén: Nếu mang thai 3 tháng đầu, bạn không bị ốm nghén, đó là dấu hiệu chỉ ra rằng em bé...
Thứ Hai, 5 tháng 5, 2014
Chuẩn bị thực đơn ăn dặm đem điKhi bạn và bé phải đi ra ngoài và cần chuẩn bị đồ ăn đem theo, bạn nhớ đảm bảo cho bé ít nhất 3 bữa ăn/ngày nhé.Trái cây tươi như dưa hấu, dưa lưới, xoài, bơ, chuối, kiwi, lê.Các loại rau củ và trái cây cứng thì có thế hấp hoặc mài nhỏ: cà rốt, khoai lang dưa leo, củ cải, bí đỏ, bông cải hoặc broccoli.Phô mai mài sợiBánh mì nướng bẻ nhỏThức ăn tự nấu không nêm đường-muốiBánh mì mềmYaourt: loại không đường có thể cho thêm trái cây.Bạn có thể hấp và cắt nhỏ rau củ, trái cây, mì… rồi cho vào các hộp đựng nhỏ rồi để ngăn...
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)